WANDER VAM è un’esperienza.
Programma • Visita guidata nel mondo di VAM tutto il giorno, basta chiedere!
WORKSHOPS 
LAB. DI MOVIMENTO
a cura di KerKompagnia, condotto da Silvia Sessi e Veronica Bernardi
Il laboratorio è aperto a tutti, senza limite di età o esperienza.
Un’occasione per esplorare il corpo in movimento attraverso suggesioni visive e sensoriali, con particolare attenzione al ritmo, al respiro e al contatto tra i corpi.
Lavoreremo sull’ascolto individuale e collettivo, per risvegliare la consapevolezza fisica e aprirci alla relazione con l’altro.
Si consiglia un abbigliamento comodo
Contributo 7 + 10 euro di tessera ACSI con drink di benvenuto
RESTART. Strategie per ripartire a Giugno
a cura di Mariarita Varaschini
Come definire obiettivi realistici e motivanti e, soprattutto, come trasformarli in azioni concrete… senza aspettare Settembre
Un workshop pratico con eservizi guidati, condivisioni in coppia e strumenti semplici da portare via e usare anche dopo l’incontro.
Contributo 15 + 10euro tessera ACSI con drink di benvenuto
4BEAT YOGA
a cura di Erica Trevisan
Vinyasa Yoga focalizzato sulla connessione tra respiro, beat musicale e posture.
Sarà una pratica dinamica, di intensità medio/alta, che ti porterà a fluire sul tappetino facilmente, grazie al beat della musica, valorizzando le potenzialità del tuo corpo, del tuo respiro e della tua consapevolezza.
I corsi sono adatti a tutti i praticanti di Hatha, Vinyasa, Ashtanga Yoga.
Contributo 25euro la prima volta con tessera ACSI + drink di benvenuto
20euro chi ha già la tessera
Scrivici a info@villaworks.org
